prime readingで雑誌を読んだ。 Tarzan(ターザン) 2021年11月25日号 No.822 [糖質OFFの最新] [雑誌] マガジンハウス Amazon 急激な血糖上昇は健康に良くない。 ゆるい糖質制限をしよう といった内容だった。 血糖をゆるやかに上げるために カーボラスト とい…

今週のお題「読書の秋」 そうだ、こんまり様の本を読もう。 と思った。 だいぶ前に流行った本だが、 ブームに乗り遅れて読んでいなかった。 これを読んで人生ときめかせるぜ！ 図書館で借りてきた。 毎日がときめく片づけの魔法 作者:近藤麻理恵 サンマーク…